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四、早餐要热食要细嚼慢咽

在上班路上边走边吃是时下不少上班族吃早餐的方式,在秋冬这种方式却要极力

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2017中国厨电行业高峰论坛近几天降温带来的秋风瑟瑟,让还没供暖的北方地区非常难受,不少人在家里已经开启空调来取暖,但是空调

空调病是由于空调环境下室内空间相对封闭,空气流通不畅,易滋生致病微生物,且室内外温差较大,易造成身体不适。空调吹出来的风又暖

首先是,制热之前清洗空调。经过一个夏天的使用,不少细菌和灰尘都会聚集在空调内部,如果在制热之前没有彻底清洗,热风会将灰尘和细

要彻底清洗空调就要遵循这四步:

第一步:断开空调电源,打开前面板,然后稍向上提起空气过滤网中央的手柄

第二步:清洗过滤网。灰尘比较少时,用清水直接冲洗就可以了;灰尘比较多时,就要放在含有中性洗涤剂的水中浸泡15分钟左右,然后再用清水冲洗干净,放到阴凉处晾干

第三步:用专业空调清洁剂清洗散热器,将清洗剂摇匀喷在散热片上。

第四步:按照之前取出过滤网的方式,逆向安装过滤网,合上面板静置10分钟,然后开启空调并把风量调至最大,保持30分钟,使其完全干燥即可。

再次,调节适合的温度。从人体舒适角度来说,在冬季室内环境中,如果将室内温度控制在15℃~18℃之间,人会感觉比较舒适。因为在冬季,人们穿的衣服本来就多,如果室内温度高于18℃,便会感觉有点热,反而不舒服。过暖的室内容易使人

第三,多补水。空调制热往往带来室内空气干燥,对呼吸道造成伤害,因此,多补水是健康的关键。不仅是要多饮水,让皮肤保持水润也非常重要,在办公室或家中常备一瓶喷雾是非常好的选择。

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2017中国厨电行业高峰论坛一场秋雨带来的降温之后,大家是不是都把自己的

一般来说,老人衣着应以质轻暖和为宜,年轻人穿衣不可过厚,婴幼儿体温调节能

应注意身体有三个部位不能“秋冻”,分别是头部、

三、围巾不能替代口罩

秋冬也是雾霾高发期,不少人戴围巾时,习惯把脖子、嘴巴一起捂着,代替口

四、宝宝保暖要注意预热

秋冬时节宝宝由于抵抗力低很容易生病,因此,宝宝的衣服、被子最好选用新棉花

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2017中国厨电行业高峰论坛天气越来越冷,家中的空调已经闲置了下来。但是

不少人在空调停用后,害怕秋冬的雨雪将室外机淋坏,都会在室外机上加个外

制冷效果不好就加制冷剂

使用过几年的空调总有人觉得制冷变差,怀疑是因为缺少了制冷剂。其实,空调

有人觉得,反复插拔电源插头,容易对电器造成损害,实际上并非如此,只要插头不拔,电器就处于待机状态,依然在悄悄地消耗电量,因此,空调关机后要注意将插头拔下来。同时,还要注意换季

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5智能手机之争的下半场——语音。

天气湿度低,皮肤干燥上火是一件特别让人心烦的事,菊花茶作为一种大众爱喝的饮

菊花茶的饮用方法很多,可根据不同需求选择。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏

泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水

待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。

每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。

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