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菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

什么人不宜多饮菊花茶呢?

古籍记载认为菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解

感冒患者不宜多喝菊花茶,因为菊花茶有泻火的功效,伤寒感冒者都是因为着

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不少筒子们都在吐槽干燥脸又来了。众所周知,解除干燥的好办法就是&mdas

因为洗澡期间水蒸气的效果,洗澡后毛孔是处于扩张和缺水状态中,这个时候

熬夜一族睡前不宜敷面膜

其实,熬到三四点钟,你的皮肤早已经拉响危险警报了,而且面膜在这个时候吸收效果甚微,同时,面膜里面含有的感光物由于就要天亮,起到反作用。

严格按照说明时间来敷

敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜,因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩,出现皱纹,所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

按照年龄选择合适的面膜

不同年龄段的皮肤状态也不同,如果不是遇到什么特殊的情况,年轻的mm们尽量

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吃肉也能减肥是很多胖人都没想过的,其实这是真的可以,在国际上这种方法常被称做阿金饮食法

一、肉要搭配蔬菜一起食用

尽量把肉切成肉片或肉条,和其它蔬菜一起烹饪,而不是吃单纯的炖排骨啊、

二、减少碳水化合物的摄入

在这里说的碳水化合物主要是指米饭、面条、面包这类的主食,从而将人体从消

 三、搭配合理运动事半功倍

 尽管吃肉减肥法是不需要运动就能瘦下来的方法,但是,小编要提醒

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2017中国厨电行业高峰论坛十一假期已过,但是舒爽的日子仿佛还在眼前,今天上班小编是万分不情愿。来到公司看见同事们也是垂头丧气,有的还说自己非常头疼,一看就知

今天北京的天气非常凉爽,开窗之后带来的新鲜空气能够一下子让你精神起来。头脑

在办公室坐久了,身体会有僵硬感,伸展四肢有助于改善始终处于一个姿势的肌肉,消除不适感。另外,起立坐下和抱臂耸肩也有助于活动全身,促进血液流通,达到提神醒脑的效果。

感到疲倦时可以通过一些穴位按摩起到提神醒脑的功效。按摩太阳穴不仅能提神,还

四、多吃含蛋白质食物

适当多吃一些含有蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋、豆类食物),少吃些碳水化合物食

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