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但是由于玫瑰花有活血化瘀的功效,因此在女性月经的时候请勿饮用,可能会带来月经量偏多的后果。决明子是一种中草药药材,也叫草决明、还瞳

由于决明子性凉,因此在夏季饮用为佳,在秋冬寒冷季节常喝决明子水容易腹泻

不过,需要特别指出的是,胖大海也是一款性凉的药物,脾胃虚寒,血压低,糖尿

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健康养生逐渐成为热门,很多人也将健康养身同有效运动结合起来,不仅能保持健康体魄、更能减肥养生。但你知道吗?传说中那些对身体很好的健康养生食物有时候并不能给我们

很多广告用高蛋白补充能量作为噱头来推销运动食品,但其实这些东西大多由过量糖分及淀粉组成,如果吃太多的话不仅不会起到储存运动能

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入秋后续天气就开始进入干燥状态。极度干燥不仅会让人皮肤状态下滑、精神

功效:清热解毒、健胃生津、祛湿益气、补脾止泻

材料:鲜莲子适量、红豆适量、陈皮少许、冰糖适量

做法:红豆洗净浸泡3小时左右、陈皮洗净温水浸泡、莲子去皮洗净;

锅内加入冷水、加陈皮煮开;放入红豆煮半个小时、加入莲子煮至红豆绵软。

起锅放入冰糖、晾凉之后就可以享用啦。

海带白萝卜汤功效:降压通脉、利水消肿、益肾固气、抗氧防皱

材料:海带适量、白萝卜适量、冰糖少许

做法:海带泡发切丝、白萝卜切丁

锅内加入适量冷水、放入适量冰糖;

海带、白萝卜一起放入锅内,大火烧开后转小火;

五分钟后关火起锅、晾凉之后就可以喝起来了。

功效:增进食欲、润肺止咳、帮助消化吸收

材料:银耳适量、雪梨适量、红枣少许、冰糖适量

做法:银耳泡发去滚水焯一分钟捞出撕成小块;

红枣洗净去核、雪梨削皮切块;

锅中添水煮开、依次加入雪梨、红枣、银耳小火炖煮40分钟,至银耳软烂。

加入冰糖起锅,晾凉之后就可以喝起来。

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天热的时候空调就是我们的最爱,最热的时候空调常常处于连轴转状态、一刻也不

空调外机保持通风干燥

在安装空调时我们首先要为空调外挂机选择一个合适的位置。一般来说空调外

空调室内机在安装时也要注意选择有利于散热的地方,同时也要注意不要与室内的

安装空调的墙面最好整洁平整、空调室内机周围最好不要有其他东西安装,以此来保证空调的正常运行。

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