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每天照镜子的时候如果发现眼睛出现血丝,那能很好的说明你用眼过度,必须得重视,适当的调整自己的状态,多休息多睡觉,让眼睛快速的恢复过

通过中医按摩手法也能预防干眼症。可用大拇指不断按揉太溪穴3到5分钟即可

五、多吃叶黄素含量多的食品

颜色越是深绿色的蔬菜通常叶黄素的含量越高,如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、

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3大家电萎缩小家电抢跑别让这一轮好机会溜走___line。

以来,雨水高温都伴随而来,久而久之大多数人都会体内有湿热,长期下来影响身

材料:乳鸽、山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁

做法:上述材料均清水洗净,一起放入炖锅中;大火煮开十分钟后换小火、慢炖三个小时出锅。

功效:补肾养心、健脾益气、除湿去热材料:土茯苓、水蛇仔、红枣两粒、姜1片

做法:水蛇切段洗净下水焯待用;土茯苓刮皮切片,将上述材料放入炖锅中猛火炖三小时,食用时可根据口味需求加入食盐调味。

功效:健脾开胃,宁心安神,补脑强身,通经活络材料:鲜桑叶、猪腱肉、蜜枣半粒、姜2片

做法:猪腱肉洗净切片;鲜桑叶洗净备用;将所有材料放入炖锅中猛火炖三小时,食用时可根据需求加入食盐调味。

功效:预防流感、除湿去热材料:黄豆(大豆),肉排骨

做法:黄豆先浸15分钟,肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时,然后斩开放入

功效:除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹材料:白茅根、玉米须

做法:猪小肚洗净切块,用盐、生粉拌擦,再冲洗干净;放入开水锅煮15分钟,

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太炎热、大多数人利用空调来降温。然而空调用的时间久了之后很多人反映会

关于防御空调病的问题,目前很多企业都给出了答案:他们尽可能的改进空调的送

很多人使用空调时喜欢将温度设置在18℃、16℃等极度低的温度。在这里要

很多人在使用空调时同时开着电风扇吹,并且无论是空调还是电风扇都对着人直吹,中间没有任何角度也没有遮挡物。无论是电风扇还是空调直吹人体时间久了之后都会留下湿气,并且会将冷风从我

很多人坐在空调房一天到晚动也不动,时间久了再换个姿势就会觉得所有的骨头关

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2018-11-28

还没进入伏天,北方大部分地区的天气就已经让人无法忍受:又闷又热,开空调都已

这样的天气里最受伤的其实是胃口,天一热胃口就不好,但是胃也需要能量啊。可是下意识里我们总爱吃冰凉的东西,又会影响到身体的健康。所以今天我们就来给大家分享几种在这种天气里既能开胃又不会影响健康的美食,希望

功效:清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿

做法:将适量绿豆洗净并控干水分,倒入锅中,加入开水,开水的用量以没过绿豆

功效:滋阴养神,清热祛暑,治疗夏日烦热失眠症

做法:将适量莲子、银耳分别用清水泡发,捞起。再把莲子、银耳放入碗中,

功效:消暑热,清心火,调节身体酸碱平衡

做法:将适量干紫菜放入清水中泡发,洗去泥沙,控干水分;锅内加适量水煮沸;紫菜倒入锅内,先用大火煮沸,

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